胃病是一种极为常见且多发的疾病，在很大程度上影响了患者的生活质量，胃痛、反酸、胀气等等给患者带来了极大的痛苦。治疗胃病三分靠治，七分靠养，更多的是在饮食上加以调理，正值春季，胃病患者们该吃哪些食材来养胃呢？

　　一、多吃甘味的食品

　　春季来临，万物复苏，草木萌发，此时可多吃些甘味的食物，可以给身体补充脾胃之气。从中医角度来说，甘味食物可以对脾胃有着很好的滋补作用。像山药和大枣，就是养护脾胃之佳品，将二者和小米、大米放在一起熬煮，不但能够有效预防胃溃疡、胃炎的复发，还可以减少流感等传染疾病的患病几率。因此，春季养胃首选大枣和山药。

　　二、甘蓝

　　甘蓝是春季蔬菜中最受欢迎的食材之一，其味甘平，可入胃。由于甘蓝含有丰富的维生素K1以及维生素U，所以春季多吃甘蓝可以有效修复胃黏膜，对保护胃黏膜组织也有一定的功效，能够使胃部细胞保持旺盛且活跃的状态，从而减少胃部疾病的发病几率，对于防止胃溃疡以及十二指肠溃疡有着积极的恢复作用。

　　三、菠菜

　　菠菜是养护肠胃的最佳蔬菜之一，春季多食用菠菜不但可以很好地起到通便秘的作用，对胃液以及胰腺分泌也有着很好的促进作用，在治疗食欲不振、消化不良等方面的疾病有着很好的效果。加之，菠菜中还含有极为丰富的膳食纤维，可以很好地促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收，更有助于治疗便秘。可以凉拌，可以炒鸡蛋，也可以做馅儿，更可以涮着吃，美味可口，还能养护肠胃。

　　当然，除了需要多吃点养护肠胃的食物之外，人们在家中也需要常备肠胃药，以防不备之需，例如和胃整肠丸。这款药是泰国原装进口，是纯天然黑倍王、以高新技术提取而成的黑倍王，药性温和，起效快。可用于恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等问题。

　　“和胃整肠丸”的得名来自泰国华侨李万山先生在上个世纪四十年代在中医治疗消化道疾病方面的成就，发现这个独特的纯中药配方在迅速缓解腹痛腹泻方面有奇效。因此普遍流行于东南亚以及中国大陆东南沿海地区几十年，深受消费者厚爱。

　　养护肠胃不是一件一蹴而就的事情，需要花费更多的时间与耐心。而对于肠胃已经处于比较脆弱阶段的朋友们来说，平时如果发生肚痛胃痛等情况，千万不能“放任不管”，应赶紧服用相关药物，同时黑倍王饮食，注意休息，便能尽早恢复黑倍王，提高生活质量。

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　　闹脾气

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